乒乓球作为中国的“国球”，其竞赛规则始终是运动员和爱好者关注的焦点。在女子单打比赛中，发球环节不仅是比赛的开始，更是争取主动权的关键战术手段。本文将依据国际乒联（ITTF）最新规则及中国乒乓球协会的相关执行标准，系统解析女子单打发球的核心规则要点。
一、发球基本动作规范 根据规则，发球时球员须将球静止置于张开的手掌上，手掌需保持平坦且与球台面大致平行。随后，球员应近乎垂直地将球向上抛起，抛球高度必须不低于16厘米（从手掌平面起算），且球在下降过程中方可击球。这一规定旨在确保发球的公平性与可视性。
二、击球点与台面位置要求 规则明确强调，发球员击球时，球必须处于比赛台面的端线之后、台面水平面之上的位置。这意味着球员不可在台面侧边或端线内侧区域完成发球动作。此举保证了接发球方有足够的反应空间与视线范围。
三、严格禁止身体与物品遮挡 现行规则对“无遮挡发球”要求极为严格。从抛球前到击球后的整个过程中，发球员及其双打同伴，或他们穿戴/携带的任何物品，均不得遮挡球与接发球员之间的视线。裁判员需能从接发球员的视角，清晰看到整个发球过程，包括球拍触球瞬间。
四、发球后的比赛进程 发球后，球需首先触及发球方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球方台区。在双打中，球还需按既定对角线顺序落台。若发球触网后仍落入对方正确台区，则判为“重发球”。
五、常见违规判罚与战术适应 常见的发球违规包括：抛球高度不足、抛球时带有旋转或倾斜、击球点位于台面上方、用身体或手臂遮挡等。违规发球首次将被警告，再次违规则直接判失一分。女子运动员常通过变化发球的旋转、落点和节奏来构建战术，但所有战术实施都必须在规则框架内。
理解并熟练掌握这些发球规则，是女子乒乓球运动员基本功的重要组成部分。它不仅是公平竞赛的基石，也是运动员在高级别赛事中稳定发挥、避免无谓失分的技术保障。建议在日常训练中结合规则要点进行针对性练习，养成规范、合法的发球习惯。