在乒乓球比赛中，发球是每一分争夺的开始，也是一项重要的进攻技术。然而，国际乒联（ITTF）对发球动作有着严格且细致的规定，旨在保证比赛的公平性与观赏性。了解并遵守这些规则，对于每一位竞技参与者都至关重要。本文将系统解析何为“不合法发球”，帮助您避开常见误区。
一、 核心规则：合法发球的基本要求
根据最新规则，一个合法的发球必须同时满足以下几个关键要点：
- 静止与可见：发球开始时，球必须静止地置于张开、平坦的非执拍手掌心上，手掌需位于球台端线之后、台面水平面之上。整个过程需让裁判员及对手能够清晰看见。
- 垂直抛球：必须用手将球近乎垂直地向上抛起，不得使球旋转。这是判断发球合法性的核心环节之一。
- 足够高度：球抛起的高度必须不低于16厘米。这是最容易量化和判罚的指标之一，抛球高度不足是业余比赛中常见的违例情况。
- 下降期击球：必须在球从最高点下降之后，才能击球。不能在球的上升期击打。
- 无遮挡原则：从抛球前到击球瞬间，发球员及其同伴的身体、衣物，都不能遮挡对手观察球和球拍的视线。确保对手能完整看到发球动作的全过程。
二、 常见“不合法发球”类型及判罚
任何违反上述基本要求的发球，都将被裁判员判为不合法（违例），直接失分。常见的违规类型包括：
- 抛球违规：抛球高度不足16厘米；抛球时手掌倾斜，导致球不是“近乎垂直”上升；抛球时手部低于台面或位于台面内侧。
- 遮挡发球：这是历史上争议最多、规则修改最严格的环节。用身体（如肩膀、头部）、执拍手臂或衣物在击球瞬间遮挡球的运行轨迹，均属违规。业余比赛中，用非执拍手在球拍触球后快速撤开，造成“假无遮挡”，也容易被判罚。
- 击球点违规：在球处于上升期时击球；击球点位于球台端线以内（即球未离开台区上空）。
- 发球动作不合规：发球时，球拍触球前，双脚未与地面接触（即跳发球违规）；或双脚未在端线之后（踩线或进入台内）。
三、 规则意图与竞技平衡
这些严格的规则并非为了限制技术发展，其根本目的在于：
- 保证公平：让接发球方有公平的观察和反应时间，避免发球方通过“诡秘”动作获得不合理优势。
- 提升观赏性：鼓励发球后形成多板相持，增加回合，使比赛更具对抗性和观赏性，而非依赖一发得分。
- 统一标准：为全球所有级别的比赛提供清晰、一致的判罚依据。
四、 给运动员与爱好者的建议
- 规范训练：在日常练习中，就应严格按照合法发球的标准进行，形成肌肉记忆。
- 自我审查：可通过录制自己的发球视频，对照规则要点逐一检查，特别是抛球高度和有无遮挡。
- 尊重判罚：比赛中若被判罚不合法发球，应冷静对待，及时调整。裁判员的判罚为最终决定。
- 关注更新：国际乒联的规则会进行微调，赛前应了解最新的竞赛规程。
总之，深入理解乒乓球不合法发球规则，是每位球员从业余走向专业、在正式比赛中稳定发挥的必修课。它不仅是避免失分的“避坑指南”，更是理解乒乓球运动哲学、实现技术全面合规提升的重要一环。掌握合法、多变的发球技术，才能在赛场上真正占据主动。
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